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生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定
概述
《生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定》特色1:只要3分钟,不费力、不依靠器材,不受时间、空间限制,《生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定》就能改善身体不适与各种慢性疾病,让原本血气淤滞的病体重新恢复生机。
《生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定》特色2:书中针对骨骼、神经、消化、循环、呼吸、内分泌、免疫七大系统病症进行详细说明,《生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定》并配有动作图解,令人一目了然。读者能够根据自身情况,自检自查,一学就会。
《生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定》特色3:不用研究人体穴位以及复杂难懂的中医理论,读者只要照图操作,《生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定》比如缩小腹、点头、动脚踝之类的简单动作,就能刺激穴道、活络经脉、按摩脏腑,让你生病不求医。
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